На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед,
которые могут принести ему собственные мысли».
Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть
три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож».
Обратите внимание — слово на первом месте.
В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и
риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в
день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу «С каждым днем я чувствую
себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности
ярко.
И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали главным источником
разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей Франции.
Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у
некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве.
То есть подтвердилась догадка великого ученого древности Парацельса, который
утверждал, что чудеса творит вера.
Наше здоровье — прямое следствие мышления человека.
Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и физическим состоянием
людей существует прямая связь.
«Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции — это твердая вера в
собственное здоровье и положительные эмоции,— говорит психотерапевт с более чем
двадцатилетним стажем Андрей Метельский.— Негативные мысли разрушают. Например,
злость вызывает болезни желудочно-кишечного тракта. Обида со временем приводит
к болезням печени, поджелудочной железы, холециститу».
Один из самых важных психологических законов гласит: словесное выражение
любви, симпатии и восхищение усиливает жизненную энергию того, к кому оно
обращено. А злые и недобрые слова уменьшают энергию слушателя.
Общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями, продолжает неуклонно
расти.
Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов — радоваться
жизни, как бы тяжела она ни была!
Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от его мыслей.
Думаешь о хорошем — жди хорошего.
Думаешь о плохом — плохое и получишь.
То, о чем мы постоянно думаем, перерастает в убеждение, что это должно или
может случиться. И эта вера рождает событие…
Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем,
надеяться только на лучшее.
И еще, никогда не переживайте по пустякам!
Возьмем на вооружение два золотых правила американского кардиолога Роберта
Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и сердечной
недостаточности.
Правило первое: не огорчайтесь по пустякам.
Правило второе: все пустяки.
Комментариев нет:
Отправить комментарий