Добро пожаловать на блог!

Дорогой читатель!

Рада приветствовать  тебя  на  моем блоге. Надеюсь, что здесь  ты  всегда найдешь  интересные и мотивирующие материалы.

Я сама очень люблю  конкретные, простые в применении и эффективные методики заботы о своем  теле либо  поддержании его здоровья. Долгое время  посвятила тщательному отбору оздоравливающих техник. Возможно, тебе  тоже  будет  интересно познакомиться с подборкой и поделиться своим опытом  культуры здорового тела.

Вероятнее  всего, ты тоже замечал, что  чем  выше мы поднимаемся по лестнице цивилизации, тем  больше мы удаляемся  от  себя.

Отдых на  природе или занятия  в  спортзале  все  чаще заменяем (в лучшем случае) короткой гимнастикой перед компьютером. Традиционные семейные обеды  полностью заменены  одиночными перекусами или бездушными  «бизнес-ланчами». Полноценное человеческое общение  подменяют  виртуальные, ни к чему не обязывающие,  «твиты» в соцсетях.  Вымывается «облагораживающий» физический труд  и естественный процесс получения   натуральных продуктов. И еще множество других «благ» цивилизации…