Гормональная йога для женщин – совершенно уникальное современное направление в йоге, которое позволяет женщинам в любом возрасте выглядеть молодо и привлекательно, отлично себя чувствовать и эффективно заботиться о своем здоровье.
среда, 19 февраля 2020 г.
Три типичные ошибки, которые совершают все при болях в шее
Знаете, что калечит в 3 раза больше людей, чем все войны вместе взятые? Самолечение при болях, особенно, если они в шее и воротниковой зоне. Я подготовила описание трех типичных ошибок, которые совершают все.
Улучшаем циркуляцию крови и восстанавливаем мышцы шеи
 |
пятница, 7 февраля 2020 г.
Тест на дыхание
С возрастом мышцы, участвующие в дыхании, теряют эластичность и плохо растягиваются, поэтому мы начинаем дышать неполноценно, с меньшей эффективностью - не хватает кислорода из-за неполной работы лёгких. Клетки организма, в первую очередь сердца, сосудов и мозга, испытывают кислородное голодание и быстро разрушаются.
понедельник, 7 октября 2019 г.
Тело человека полностью обновляется каждые семь лет?
По мнению ученых, тело заменяет себя полностью новым набором клеток каждые семь-десять лет, а некоторые наши важнейшие части организма обновляются еще быстрее. Некоторые из нас могут подумать, что новые клетки могу быть ключом к долгой жизни. К сожалению, все намного сложнее.
пятница, 4 октября 2019 г.
Мудры
Мудры — это особая восточная практика, которая способствует правильному распределению позитивной энергии по тончайшим каналам внутри человеческого тела. Иными словами, это особая гимнастика, позволяющая управлять энергией человека, воздействуя на нее через энергетические каналы пальцев рук.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)